Bunu edin, dişləriniz ağappaq olacaq

Dişlərinizin ağappaq və sağlam olması üçün sərvət xərcləməyinizə ehtiyac yoxdur.

Evdə olan məhsullarla sağlam dişlərə sahib olmaq mümkündür.

Pendir

Araşdırmalar pH səviyyəsinin diş sağlamlığı üçün vacib olduğunu bildirib. Pendirin pH səviyyəsi yüksək olduğu üçün diş çürüyü riskini azaldır.

Sarıkökü

Araşdırmalar nəticəsində sübut olunub ki, sarıkök diş ağrısı, diş əti şişməsi, diş əti iltihabı kimi bir çox ciddi problemləri sağaldır. Dərmanlar qısa müddət təsir etdiyi üçün diş sağlamlığınıza zərər verə bilər. Həddindən artıq dərman istifadəsi ağız quruluğu, diş və diş əti problemlərinə səbəb olur.

Xiyar

Xiyarın tərkibindəki lif dişlərinizi və diş ətlərinizi masaj edir. Həmçinin, xiyar suyu diş əti iltihabından əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

Soğan

Soğan ağzınızda qoxu yarada bilər, ancaq tərkibindəki kükürd fermentləri diş əti xəstəlliklərinin qarşısını alır. Soğanın diş ağrısını sakitləşdirdiyi də deyilir.