Adelin sirri ortaya çıxdı: 45 kiloqram... - FOTO

Məşhur ulduz Adelin bir il ərzində 45 kiloqram itirməsinin sirri ortaya çıxıb.

Adel Rihanna, Ledi Qaqa və Keti Perri kimi ulduzlarla əməkdaşlıq edən fitness qrupu ilə işləyib.

Bununla yanaşı Adel rəfiqəsi Kameron Diazın tövsiyəsi ilə evində özünə xüsusi aşpaz tutub.

Onun səhərlər yaşıl tərəvəz şirəsi qəbul etdiyi, idmanla məşğul olduğu, saat 4-ə qədər yemək qəbul etmədiyi və fasilələrlə oruc tutduğu bildirilib.

Bununla belə, ifaçının yemək menyusunda qarabaşaq, kələm və toyuq, zərdəçal (sarıkök) və qozun üstünlük təşkil etdiyi qeyd edilir.